Récord de pértiga infantil y juvenil femenino

A penas empieza la temporada de pista cubierta y los récords de España se suceden. Esta vez las plusmarcas nacionales han caído en la nueva pista de Sabadell. Estas mejores marcas fueron realizadas en un control que realizaba la federación catalana en categorías conjuntas.

El primer récord caía en categoría infantil, donde Anna Massa (Girona C.Brava-CAP) superaba, primero con un marca de 3'26m y luego con 3'30m, el anterior récord que poseía ella misma desde el pasado octubre. La competición siguió y otra mejor marca española se consiguió, esta vez en categoría juvenil de la mano de Clara Amat  (A. A. Catalunya) que con un salto de 3'80m superó la anterior marca en posesión de Mireia Bonjoch con 3'72m.

Vacaciones

En menos de una hora el coche arrancará y por unos esperados días la desconexión reinará en la casa de esa ciudad murciana. Por unos días todo el estrés y cansancio de estos tres meses desaparecerá. Relajación, tranquilidad...

Solo este descanso se verá interrumpido por una tarea que no puede dejar de realizarse y que esta navidad más que nunca tendrá que hacer necesariamente, acto de presencia. Predisposición y ganas no faltan y es al comienzo de este festivo donde la situación es merecedora de profundo análisis a fin de poder actuar correctamente. Es aquí cuando es posible tomar un atajo, existe la posibilidad, ¿porqué no?. A esto me aferro y con este extra intentaré cumplir el reto que en la fiesta que hoy comienza, decidí marcarme. El único fin es un de los DOCE. No será fácil pues tras ese angelical y feliz rostro se esconden peligros que no todos pueden permitirse.

Sé que solo serán 6 días, ¿que puede pasar en 6 días?. Pueden pasar meses para compensar 6 días y por eso este viaje exprés no va a ser un camino de rosas, eso lo tengo claro. Ahora solo queda por ver cómo se produce la vuelta de estas navidades en las que, en mi caso, el internet brillará por su ausencia, por lo que, a todos los que habéis dedicado una pequeña parte de vuestro tiempo a leer lo aquí escrito, os deseo lo que ya habréis oído hasta la saciedad: ¡feliz navidad y año nuevo!

Benicarló

Ritual de siempre. Cambiarse, desayuno y al autobús. Allí, dos autobuses nos esperan. El correcto, como no podía ser de otra manera, era el contrario al que nos subimos. Así que cambio y, ahora si, nos ponemos en marcha. A los pocos segundos de arrancar aparece un nuevo invitado que nos acompañaría toda la mañana: el megáfono. Para desesperación del míster empezó a sonar el ya tradicional "la mujer del pelotero" y con eso daba comienzo el repertorio musical del domingo. Viaje tranquilo, poco ruido y mucho sueño aunque nadie se atrevió a culminar.

Al bajar del autobús ya se notó lo que iba a marcar el transcurso de todas las carreras de la mañana, el viento, que, en algunas ocasiones, soplaba con furia. Ya en el circuito tradicional vuelta de reconocimiento a pesar del viento y del ya memorizado trazado fruto de las numerosas ediciones anteriores. Se sucedían las carreras y con ellas las tonterías. Empezaba a amortizarse el megáfono. Hasta tal punto llegaron las estupideces que un entrenador intentó inutilizarlo, fin que no consiguió y el diabólico aparató continuó emitiendo sonidos.

Llegaban las 11:15 y tocaba empezar el calentamiento. Muy tapados y menos concentrados que en otras ocasiones, este se desarrolló con total normalidad. Ya en la salida, poca tensión y al pistoletazo salida menos lenta que de costumbre. A los pocos metros, primer susto. Dennis empieza a tirar y con el se va el atleta del Torrent. Nadie les sigue y al instante ya contaban con 50m de ventaja a lo que le siguió un importante cambio del grupo. Debido al intenso viento que soplaba, nadie quería la cabeza de carrera, lo que propició un ritmo lento que ayudó a los mediofondistas a aguantar ahí delante e incluso a tirar del grupo. A toque de campana, ligero incremento de ritmo de Ruben Gomez pero que con poco confianza, no se atreve a continuar con el cambio. A falta de 500m David Morcillo, realiza un impresionante cambio de ritmo, el cual es seguido por tres más. Se mantuvo tal infernal ritmo hasta la linea de llegada donde el artífice del cambio se proclamó campeón, seguido de Albert Sangil.

Después de la carrera, desilusión y nervios, los cuales no quería reflejarlos en los compañeros por lo que opté por soltar solo. A partir de ahí entrega de trofeos y tras un poco movido viaje llegada a Castellón. Dicen que de los errores se aprende y no dudo de ello, así que a la próxima mas y mejor.

¡Otra vez!

A raíz del récord de nacional de Alberto Gavaldá en 300m.l., el atleta perteneciente al Playas de Castellón Bruno Hortelano, el antiguo poseedor de ese mejor registro, envió ayer a la federación de atletismo un registro, realizado el pasado sábado en los Cornell Relays de Ithaca (Nueva York), de 34,46s en los 300m.l. Esto significa que el plusmarca realizada la semana pasada por Alberto Gavaldá de 34,92 ya no es récord nacional, pasando a pertenecer al atleta entrenado por Dunia Martín (entrenadora de Angel David Rodríguez, recordman español de 100m.l., 10,14). Este atleta de origen Australiano y madrileño de adopción que actualmente reside en EEUU se trasladará el próximo enero al centro de alto rendimiento de Madrid, a la Blume.

Récord 300m.l. promesa

Lo ha vuelto a hacer. No tenía bastante con ser el español más rápido de la historía en 100 m. a la edad de 15 años. No tenía bastante con destrozar los récords nacionales de 100 y 200 cuando era juvenil, no. El atleta del Playas de Castellón Alberto Gavalda ha vuelto a romper el crono, esta vez en 300 metros lisos. La espectacular marca de 34.92 se ha realizado en un control en el palacio de deportes de Zaragoza y ha superado el anterior mejor registro en tan solo 0'01s. Esta nueva hazaña se suma a la completa lista de récords que este joven atleta tiene en su poder entre los cuales los antes mencionados y varios en pista cubierta como el de 200 en juvenil y junior.

La reina de las populares

En tiempos de crisis cuando todo lo favorable baja y lo dañino sube, el atletismo se está consolidando como una opción barata y sencilla de mantenerse en forma. En datos, el atletismo popular (los 10k. medias maratones, san silvestres y otras carreras urbanas) no hace más que crecer.

 El dato más representativo nos llega desde la carrera popular por excelencia, la que más corredores congrega y que se ha hecho con un hueco entre las carreras urbanas más importantes del país. Esta es la San Silvestre Vallecana. Esta es la competición que cierra el año, la que se diputa el 31 de diciembre poco antes de la cena familiar y la que hace que muchas de estas hagan corto de víveres. En esta su 47ª edición, la competición se fraccionará en dos carreras:

La primera de ellas, la más multitudinaria y popular,se disputará a las 17:30 con salida en el estadio Santiago Bernabeu y con final en la calle Candillejas del barrio Madrileño de Vallecas. En esta edición y como suele ser habitual en estos últimos años, se ha alcanzado el tope de inscripciones y no por que la oferta sea escasa ya que para este año la organización había habilitado 36.000 dorsales los cuales fueron reservados por los corredores... ¡¡en menos de 40 horas!!. Viendo el gran interés de la población la organización amplió el número de plazas hasta las 38.000, aunque no fue suficiente para saciar el hambre de correr de los madrileños.

La otra será el 10k. internacional, la carrera que congrega a algunos de los mejores atletas del panorama internacional y que año tras año van dando mayor prestigio a esta San Silvestre Vallecana. Para que os hagáis  una idea de la importancia de esta competición, decir que el récord de la prueba está en posesión de Eliud Kipchoge que en 2006 acreditó una marca de 26:54. El mejor tiempo en esta distancia de toda la historia de la humanidad la registró Leonard Kommon en 2010 con un tiempo de 26:44, tan solo 10 segundos más rápido. 


Con todo esto ver que, a pesar de los tiempos que corren, la gente se sigue volcando y cada vez más en este deporte que se ha calificado como el deporte rey y origen de los juegos olímpicos: el atletismo. Año tras año se siguen agotando las plazas para participar en esta prueba, año tras año la gente hace un pequeño esfuerzo tanto físico como económico para participar en esta prueba, y, año tras año, son decenas de miles las personas que se echan a las calles de la capital, soportando el frío intenso y arriesgándose a que su suegra les regañe por haber llegado tarde a la cena de nochevieja para participar en esta prueba.

Europeo de cross por clubes

Como cada año y poco antes de navidad se da a conocer el organizador del campeonato de Europa de cross por clubes. Esta tarea ha sido encomendada al club atletismo Playas de Castellón que llevará el timón de la competición. La cita está prevista para el domingo 5 de Febrero del próximo año y las pruebas se disputarán por la mañana. Aún no se conocen muchos datos ya que la noticia ha llegado por sorpresa aunque el club ya se ha puesto manos a la obra en la organización del acontecimiento. En este campeonato participarán los tres componentes del podio del pasado año y todos los campeones nacionales del viejo continente. Las opciones del Playas de Castellónpasan por el equipo junior masculino en el cual hay puestas grandes esperanzas ya que cuentan con dos atletas que han formado parte de la selección española: Victor Ruiz y Angel Ronco. Además los últimos fichajes del club han hecho que este equipo sólido y amplio de plantilla, tenga serias opciones de luchar por una medalla a nivel europeo.

Resultados Europeo de cross

Este fin de semana se ha disputado en la ciudad eslovena de Velenje el campeonato de Europa de Cross. En esta prueba las selecciones nacionales cuentan con equipos en categorías junior, sub-23 y absoluto, compuestas por 6 atletas en cada uno.

En categoría senior un espectacular Ayad Lamdassem se ha proclamado por segundo año consecutivo subcampeón de Europa, por detrás del belga Bekele. Javi Guerra ha clasificado 6º, lo que ha permitido que España repita el bronce de la pasada campaña en categoría masculina. En féminas, las nuestras han conseguido un meritorio 7º puesto, liderando la selección nacional la novata Marte Silvestre, que ha conseguido el 21º puesto.

En categoría sub-23 nuestros chicos han rozado la chapa logrando un 4º puesto con Dani Mateo como mejor clasificado, entrando en meta en 17ª posición. En mujeres una aplastante victoria de las inglesas dejó a las demás selecciones en la penumbra. Las españolas lograron el 6º puesto.

Por último, los juniors han conseguido la 8ª plaza con un gran Dani Arce que ha conseguido llegar a meta el 12º. En esta categoría ha participado el atleta del Playas de Castellón Victor Ruiz, el cual no ha cuajado un gran campeonato entrando a meta en la 80ª posición. El atleta salió en cabeza y el ritmo de esto le pasó factura. Todo experiencia. Las chicas consiguieron ser séptimas con Beatriz Caspar como referente entrando en la 24ª posición.

Fin de semana de alta competición

Este fin de semana será uno de esos de saturación de eventos. Por un lado tendremos la pruebas de cross, con el Europeo de selecciones como principal prueba.

Este tendrá lugar en la ciudad eslovena de Velenje donde competirán las selecciones del viejo continente en categoría junior, sub-23 y senior, tanto femenino como masculino. Las carreras darán comienzo a las 10:45 con la junior femenino y finalizarán a las 14:30 con la absoluta masculino y se podrán ver todas y en directo en TELEDEPORTE, que una vez más se vuelca con el atletismo.

Además de este campeonato de Europa se disputarán, a nivel internacional los crosses de Yecla y de Venta de Baños, los cuales no se verán muy afectados por el europeo ya que los internacionales que disputan normalmente estas competiciones son de origen africano.

Fuera del cross, este domingo se disputa el campeonato de España de maratón, el cual se disputará en la II edición del maratón de Castellón. En esta prueba además de disputarse el título de campeón nacional, también están en juego las mínimas para los juegos olímpicos de Londres, que se disputarán a finales de esta temporada y que en esta prueba tienen como tope 2:14 en hombres y 2:34 en mujeres. Estas últimas solo tienen hasta día de hoy como representante a Alessandra Aguilar con 2:27 mientras que los varones disponen de tres efectivos: Pablo Villalobos con 2:12 y Ricardo Serrano y Pedro Nimo, con 2:13. En la prueba que se disputará en la capital de la plana debutará en esta especialidad Carles Castillejo, el cual pasa de los 5.000 y 10.000 a la prueba más dura de los JJOO.

Aquí os dejo algunos enlaces:

Europeo de cross Velenje

Maratón de Castellón

Vinaroz, la cura.

Se abren los ojos, no ven luz. Sube la persiana, misma oscuridad. Desde el coche, gente arreglada en las calles, se ve un resplandor. Bajo del coche y primeros saludos, es Iñaki. Subo al autobús, uno de los pocos que hoy lo han hecho. Viaje tranquilo, para alivio del sufrido entrenador que hoy dirigía la guardería. Para el autobús, "La mujer del pelotero" ameniza el desembarque. Empieza el cross de Vinaroz.

Llegada temprana al circuito, antes de que carrera alguna se haya dejado ver, y en primer lugar vuelta de reconocimiento. Curva aquí, cuidado con esa piedra, que si mira ese boquete, vaya cuesta que han puesto este año. Sigue la revisión y también los comentarios: que si la carrera se decidirá en el zig-zag, que si vas a atacar ahí, que si tu te piensas que voy sobrado... Se acaba la vuelta y toca ir a por los dorsales, momento en el que empieza a llegar al circuito el grueso de los participantes. Después de una sesión fotográfica previa al calentamiento tocaba centrarse en lo que habíamos venido a hacer: demostrar. 

Empieza el calentamiento con malas sensaciones, las cuales se mantuvieron hasta la misma salida y que no presagiaban una carrera digna. Termina el calentamiento, hora de marchar hacia la linea de salida, sede central de nervios e indecisiones. Retraso en la salida y peleas por las primeras posiciones. Empieza la carrera, no exenta de empujones, codazos y tropezones, y los favoritos copan  las primeras posiciones. David Morcillo, tercer clasificado europeo en 2.000 obstáculos, lidera la carrera y es respetado por el resto de los atletas, llevando un ritmo que permitió la formación de un amplio grupo de cabeza, el cual serpenteaba por el estrecho circuito. Con esta configuración se llego a la última vuelta, 1.500m trepidantes que decidirían la carrera. Al toque de campana, un pequeño cambio hizo una primera selección que tendría su réplica a falta de 1km. Después de superar por tercera y última vez en el día de hoy el muro impuesto por la organización, un atleta del Playas de Castellón hizo un ultimo cambio que dejó a cada uno en su sitio, las posiciones no variarían mucho de ahí al final de la prueba. El único capaz de seguir el ritmo fue Albert Sangil, el cual cedió a falta de 200m, dejando vía libre a la victoria del castellonense. El podio lo completó el que a priori era el favorito, David Morcillo, del cual tengo serias dudas de su entrega total en la prueba. 

En definitiva una buena carrera, bonita para el corredor pero también para el espectador que ha podido disfrutar de uno de los pocos crosses tácticos que se pueden ver y que, en el ámbito personal, sirve para cicatrizar la herida del cross de Soria que se había convertido en una espinita clavada y que además también me ha devuelto esa confianza en ti mismo tan necesaria en este deporte. Así pues, puedo decir que ha sido un cross medicinal, que ha eliminado ese run run que me tenia intranquilo desde ese 20 de noviembre. Después de esta carrera, ganas de correr otra vez y de volver a disfrutar.

Pregunta!

Cómo ya habéis podido comprobar, este blog es mayoritariamente informativo, por tanto la finalidad es el conocimiento, en este caso del atletismo. Si tenéis alguna duda o queréis saber algo concreto sobre el mundo de la competición, podéis poner comentarios en cualquiera de las entradas de este blog e intentaré dar respuesta a vuestras intrigas. Si queréis, también podéis preguntar sobre mi y os intentaré responder si la pregunta procede. Las respuestas de las preguntas estarán colocadas en los márgenes durante una semana aproximadamente, luego se borrarán.  Espero que os animéis y que os pueda ayudar a aprender más sobre este deporte.
Un saludo.

Doce

Doce semanas después ya lo puedo decir "Se termino la primera parte de la trilogía". Doce semanas después ya puedo decir "descanso".  Pero sobretodo y doce semanas después ya puedo decir "objetivo conseguido". Nadie empieza el curso sin objetivo marcado, nadie empieza el curso sin decir "no me va a caer ninguna" o "voy a por el 7 de media". A este último grupo me sumé yo hace doce semanas, y doce semanas después me salgo de él.

Ya pasó el anterior año, en primero de bachiller. Empecé confiado, sin darme cuenta de la importancia de cada examen, de cada clase, hasta que finalmente llegó el tío del mazo en el primer trimestre. Este no perdona y se notó hasta final de curso. Dicen que de los errores se aprende. El nuevo curso empezó al igual que el anterior, sin hacer nada y dedicándome a otras cosas después de un verano movidito. Eso duró poco. Dicen que de los errores se aprende. A partir de ahí empezó un cambio que no hubiera creído de habérmelo contado hace doce meses. Estudiar diariamente se convirtió en algo habitual e incluso se dio el caso de no acudir al entrenamiento por llevar las materias al día, cosa que el año pasado no procedía de ninguna de las maneras. Tampoco era rentable, quedarse a estudiar después de cenar, cómo iba yo a hacer tal cosa... Un cambio que ha sido fruto de la determinación por alcanzar los objetivos marcados hace doce semanas y que hoy, doce semanas después, girarte es necesario para verlos.

Doce objetivos marcados un 20 de agosto: 9 asignaturas, 2 retos deportivos y un último que allí arriba se dijo y allí arriba se quedará. De esos doce objetivos, diez se han quedado atrás. De esos diez, nueve se han cumplido hoy, y además con nota. Aventajando por casi 1 punto al grupo al cual me sumé hace doce semanas, se puede decir que, tras mucho esfuerzo, dedicación y superación, "objetivo conseguido".

El Playas de Castellón mejor club de España

El club de la plana a conseguido por cuarto año consecutivo el galardón de mejor club de atletismo de España. Este resultado se obtiene a partir de una clasificación que combina todos los resultados de los campeonatos de España, tanto en aire libre como en pista cubierta, cross y ruta. El primer clasificado obtiene 8 puntos, el 2º 7 y así hasta el 8º, que recibe 1 punto siendo validos los resultados de las categorías cadete, juvenil, junior, promesa y absoluto. A la suma de todos estos resultados se obtiene la clasificación, de la cual ha resultado líder el Playas de Castellón, con 1032,4 puntos aventajándose en más de 250 puntos al segundo clasificado, el F.C. Barcelona  y mas de 300 al tercero, el puerto Puerto de Alicante OHL.
Aquí os dejo la clasificación con todos los clubes de España:
Clasificación Clubes 2011

Selección española de cross

Hoy se ha dado a conocer la lista con los 36 atletas que representaran a España en el campeonato de Europa que se celebrará en Velenje (Slovenia) el próximo 11 de diciembre. Los equipos son los siguientes:


Senior masculino: Ayad Lamdassen, Javier Guerra, Youssef Aakaou, David Solís, Ricardo Serrano y Álvaro Lozano.
Senior femenino: Estela Navascués, Elena Espeso, Lidia Rodríguez, Marta Silvestre, Jacqueline Martín e Irene Pelayo.
Sub-23 masculino: Abdelaziz Merzougui, Roberto Alaiz, Sebastián Martos, Daniel Mateo, Aitor Fernández y Carlos Alonso
Sub-23 femenino: Cristina Jordán, Ana Isabel Gutiérrez, Estefanía Tobal, Solange Pereira, Carolina Robles y Sandra Mosquera.
Junior femenino:  Beatriz Caspar, Blanca Fernández, María José Pérez, Marta Pérez, Beatriz Esteban e Irene Sánchez-Escribano.
Junior masculino: Daniel Arce, Víctor Puyuelo, Fernando Carro, Unai Arroyo, Ángel Ronco y Víctor Ruiz.

Este último, como Aitor Fernández (sub.23) y Angel Ronco (junior), pertenece al Playas de Castellón. Esta mención al atleta responde a que entrena con nuestro grupo y todos los que allí estamos sabemos cómo se lo merece. Gran atleta y mejor persona, Victor Ruiz es uno más entre nosotros y se ha trabajado esta clasificación desde el primer entrenamiento, hasta alcanzar el extraordinario estado de forma en el que se encuentra. Desde aquí suerte para el y ánimos, seguro que deja su huella en ese campeonato.

Resultados Maratón de Valencia

Este pasado fin de semana se disputó en la capital del Turia el 31º Maratón Divina Pastora de Valencia, en una edición que ya se ha calificado como la de los récords. Para empezar ambos récords de la prueba cayeron en la jornada del sábado: en masculino  Isaiah Kiplagat Kosgei (2.07:59) y en mujeres Jimma Abo (2.34:23). Las perfectas condiciones en las que se desarrolló el maratón y el poco relieve del circuito hicieron que se batieran una ingente cantidad de marcas personales, entre ellas los dos podios de las categorías absolutas. También cayó la plusmarca de participación con 12.500 corredores entre el maratón y el 10k. Con todo esto el maratón de Valencia se consolida como la 2ª más rápida de España y se cuela entre las 20 mas veloces del mundo.


En cuanto al 10k. que se celebró paralelamente al maratón, decir que la carrera masculina fue ganada por Riyad, con un tiempo de 29:36 y la femenina por El Moukin con 32:25. La participación fue elevada, llegando a los 5.500 participantes que disfrutaron de un espectacular recorrido y una llegada en el corazón de la Ciudad de las Artes y las Ciéncias.


Aquí os dejo las clasificaciones:
Maratón Divina Pastora Valencia
10 k Divina Pastora Valencia

Dj Gómez

Todo ocurrió en el viaje de vuelta del último entrenamiento de la concentración de fondo de Elche del pasado fin de semana. Salimos rumbo al hotel, era el penúltimo viaje que íbamos a disfrutar todos juntos y aquello no se animaba.

Entonces alguien pidió que Rubén pusiera música en sus altavoces. Ahí fue cuando empezaron a juntarse elementos, entre ellos Sergio Cortes (Alcañiz para todos), que sentado a mi derecha, empezó a desvariar. La gota que colmó el baso fue el momento en que empezó a sonar "Deep in love". Ahí empezó un momento de estos que dices "se le va la pinza". En el estribillo Alcañiz y Ruben empiezan a cantar de forma agónica hasta que el entrenador ofrece el micro a estos para que muestren sus dotes a todo el autobús. Rubén se levanta y le dice a Alcañiz que valla con el, pero este se niega (huevón, huevón, huevón). Entonces es cuando Rubén se monta el solo la fiesta y el resto no lo digo, lo hago: 

Decir que esto es solo un trozo de la sesión, lo otro no lo grabaron. Esto es una parte por lo que la concentración de Elche fue MUY GRANDE!

Concentración Elche

Este fin de semana se ha llevado a cabo la concentración de fondo y mediofondo que la Federación de Atletismo de la Comunidad Valenciana (FACV) suele hacer por estas fechas. Alrededor de 30 atletas han asistido y han llevado a cabo el plan previsto.

Después de salir media hora antes de clase, llegaba a casa a preparar la maleta para la primera concentración de mi vida de atletismo de mi vida, mas vale tarde que nunca. A las 16:30 salia desde Castellón el bus hacia Elche. Aquí, solo 7 llenábamos el autobús hasta recoger a la mayoría en valencia. Es aquí donde se produce el reencuentro con viejos amigos del atletismo, vistos por primera vez esta temporada. A partir de ahí, un largo viaje de 6 o 7 horas jejeje. Durante el camino, poco ambiente, aunque no faltaron las risas. Al llegar a repartir las habitaciones y a marear hasta la desesperación a los entrenadores con los cambios de habitación. Decir que el hotel estaba allá donde cristo perdió las alpargatas para que no saliéramos a ningun lado. Por la noche a comprar chocolates a la gasolinera de enfrente solo se comentó el plan de Nachete, que al final no fue correspondido. Mujeres... Al final, reventados a dormir a eso de las 12.

Por la mañana, a las 8 en pie. Sueño terrible y a desayunar como serdos para coger fuerzas para el día que esperaba. Por la mañana rodada y luego un test en la cuesta más empinada de toda la ciudad, los de Castellón no sabemos lo que es eso... Después de comer, a domir la merecida siesta y luego a las pistas de atletismo, que casualmente estaban al lado de un Mercadona, al cual hicimos de oro con nuestros recelos de comer. Después de dejarnos el jornal allí, nos fuimos a ver el Barça casi sin catar cena. Fue viéndolo cuando se nos planteó una compleja situación, no se, llámalo X... El caso es que por la razones que fueran (llámalo Y, llámalo Z), la ecuación no resultó. Con la habitual llamada a la habitación de los entrenadores diciendo "Se acabo, a dormir que habéis despertado a todo el edificio" se acabó el día. O eso pensábamos... A la 1 de la madrugada, suena el móvil en la habitación 109. Desde Azuébar llamada de unos cabroncetes que estaban de pedete tonto y que a día de hoy son odiados por los compañero de habitación que dormían plácidamente a esa hora de la noche. Lejos de cortar rápidamente, los azueberos se pasaban el móvil y diciendo "hay, escucha, que esta durmiendo", pero callar, no callaban.

Al día siguiente entreno en un pinar y pasando por el incitante circuito que incluía el paso por "El camino de la muerte", 2km de arena de playa paraíso de los gemelos cargados. Después de eso, dunas. Es aquí donde maldices todos y cada uno de los granos de arena que conforman el universo de la playa, sobretodo en los últimos metros de la mas jodida y empinada duna del país, buscada con todo el amor y cariño del mundo para nuestros queridos fondistas. Al final tocó bajar rodando. Para acabar aquella insufrible mañana unos juegos en la arena que aunque perdimos, luchamos como LEONEEESSS! En el viaje de vuelta se produjo un hecho poco habitual. Cuando a alguien le ofrecen un micro... peligro. Así fue como dj Gómez in sesion amenizó el viaje de vuelta. En fin.... hay gente a la que se le va la pinza. Después de comer viaje de vuelta, concurso de chistes incluido, y conforme avanzaba el viaje la cosa se iva descontrolando. Empezó con el micro, luego música para acabar con culos por las ventanas y los otros conductos haciendo maniobras agresivas. Eso si, todos nos reímos incluido el conductor.

En fin, un fin de semana para recordar, con unas risas que no recuerdo y con una muy muy grata experiencia. Se espera volver a repetir, aunque será difícil mejorar. GRACIAS A TODOS POR ESTE FINDEE!

Cross de Llodio

Este fin de semana se disputará la 3ª prueba del calendario nacional de cross, en el circuito que el año pasado copó la 4ª posición del calendario español, el cross de Llodio. Esta carrera, es una de las mas duras del calendario, ya que las condiciones suelen ser poco favorables. En primer lugar tenemos el frío, denominador común del cross, el cual se ve incrementado debido a la latitud en la que se encuentra, puro norte. A esto se le añade la lluvia, que también suele hacer acto de presencia. ¿Y que pasa cuando cross y agua se juntan?, los que hemos estado en el ajo ya lo sabemos, barro. Ese elemento pastoso ya de por si poco agradable, merma, aún más si cabe, su poca popularidad en este cross, meca de las batallas fangosas. Así es, si se tuviera que elegir una palabra para definir este cross seria barro.

Esta carrera contará con una representación de atletas del más alto nivel, lista que encabeza el actual recordman de 10 y 15 km en ruta Leonard Kommon. Además también estarán Kidane Tadesse y el actual campeón del mundo júnior Kipkoech Josphat Bett el cual acredita una mejor marca, con solo 21 años, de 26:48. Como atletas nacionales estrella tendremos a Pentinel y a Chema Martinez. 

Cross de Soria

Después de examinarme de la 2ª fase del mitjà, tocaba llenar la maleta de esperanzas e ilusiones para el fin de semana, se estrenaba la temporada, una importante cita. 
El viaje de ida fue como los habituales, muchas horas pero muy amenas, con buena gente todo periodo se hace breve. Muchas risas, humor y tonterías, muchas tontería. Que sería de los crosses sin eso... No faltaron las fotos, la música, el típico "Cuanto quedaa??" y sobretodo LA COMIDAAAA!, muy típico de los fondistas gordacos. Al llegar al hotel, ubicado allá donde cristo perdió las alpargatas, rodamos 10 minutos, la mayoría corriendo y otros, como el amigo Iñaki Hernandez, el cual se lo tomó al pie de la letra y acabó por los suelos, tropezándose con una línea. Por la noche a ver el habitual robo del Real Madrid y a eso de las 00:30 a dormir para estar descansado al día siguiente.


A las 8:30 en pie para el desayuno y luego al espectacular circuito del cross de Soria. Con frío y viento, aunque no de manera escandalosa, se fueron disputando las carreras y cada vez quedaba menos para la carrera. 20 minutos de rodar, que si un skiping, un progresivo, los clavos, que si vamos a la salida, fotito de equipo y listos en la linea de salida. Mirada al frente, larga recta, pulsaciones subiendo, mirada a un lado, corredores como toros, mirada hacia el otro, grandes atletas. Se aparta el juez, cuerpo hacia adelante, coge el megáfono, cada vez mas apretados. "A sus puestos", profundo suspiro. Disparo, empieza la temporada...


Salida rápida y al principio en grupo. Desde el primer metro ya con malas sensaciones, con intención de alargar zancada pero sin conseguirlo. Intenté salir con los de delante pero no pude aguantar el ritmo ni siquiera el primer kilómetro, pasando yo a 3'15 ( eso no es ni ritmo de entreno). A partir de ahí el asunto no mejoró ni mucho menos. El segundo kilómetro desastroso, 3:25 y con la piernas que no había manera de que se movieran, mientras tanto, barra libre de adelantamientos. Desde la primera vuelta, un compañero de viaje, Javi Colomer, dándonos palos por todos los lados. La última vuelta, agónica. Gemelos cargadísimos, cuádriceps que no respondían pero siempre con el apoyo de mi compañero. Animándonos mutuamente conseguimos llegar juntos a meta, cogidos de la mano, no podía ser menos, después de toda la carrera a la par. Sin duda, lo mejor de la carrera. Al final el 34º con un tiempo de 20'50 (3'29 el mil). Para que veais la malísima carrera, hace un mes y medio hice un 10.000m. a un ritmo de 3'19 el mil. Hoy eran solo 6.000m y ha salido a 3'29. Causas? Aún desconocidas, pero bueno, la temporada es larga y aún queda mucho que demostrar y grandes carreras por participar!!!
No puedo acabar esta entrada sin nombrar la gran actuación de mi compañero Victor Ruiz, el cual realizo una hazaña solo al alcance de los mejores. Se logró meter en una espectacular, sorprendente, mítica... no se como calificar a este señor. Consiguió ganar a algunos de la selección nacional de cross como Angel Ronco. Con esto se le acerca y mucho la posibilidad de meterse en el europeo de cross que se celebrará en Eslovenia. Le doy todo mi apoyo y espero que se clasifique, se lo merece, ha trabajado mucho y muy bien.

Esto ha sido el primer cross, esperemos que el siguiente salga mejor que este y no dudo de ello.

Rumbo a soria

Esta tarde a las 13:45 parte el bus del Playas de Castellón directo a Soria. El autobús irá repleto de jovenes atletas desde cadetes hasta promesas. El plan de viaje es llegar al hotel a la hora de cenar, dar un breve paseo (si apetece) y luego prontito a dormir para estar al 100% al día siguiente. Esta es la teoría, pero todos en ese autobús sabemos, que nuestra practica será otra. En cuanto a lo deportivo todos tenemos muchas ganas de correr este cross, ya que para muchos es la primera competición "oficial". Sabemos que no va a ser fácil, es más, va ser uno de los más duros por muchos motivos: la altitud (1.200m), el frío, la lluvia y sobretodo, la categoría. Categoría junior junto con el primer año de promesa, es decir, tíos de 3 años mas que nosotros entre los cuales hay dobles campeones de Europa, como es el caso de Gabriel Navarro (5.000 y 10.000).

Saldremos a darlo todo pero eso si, con cabeza. No es un cross para estar delante ni mucho menos, este va a ser en el que mas nivel va a haber de todo el calendario y seguro que de aquí se sacarán conclusiones.

Disfrutar, y pasárselo bien, para eso estamos aquí y para eso nos vamos a Soria, a pasarlo en grande con los fondistas gordacos. Estoy seguro que va a ser un gran viaje y que lo recordaremos, haber con que me sorprenden estos señores... SUERTE A TODOS Y PASÉNSELO GENIAL!!

Empieza el espectaculo...

Mejores atletas del año

Como todos los años, a final de temporada, se elije a los mejores atletas españoles del año. La RFEA ha abierto el plazo para votar a través de su página web. En ella, se presentan los mejores atletas absolutos, sub- 23, junior, veteranos y entrenadores. Entre los candidatos, el usuario, asignará, un número de puntos a cada uno de los atletas. Al final de la votación tendrá que escribir sus datos personales, ya que los votantes optan a varios premios, entre los cuales hay material deportivo, entradas para atletismo entre otros.

Aquí os dejo el enlace animaros a votar por los mejores atletas del año!!!

http://www.rfea.es/revista/mejores2011/

Cross de atapuerca

Este fin de semana se inaugura la temporada de cross con uno de los grandes, el de Atapuerca. Este cross se ha convertido en los últimos años en uno de los colosos del calendario, con una participación de atletas internacionales de la mas alta categoría. Como viene siendo habitual en los últimos años, las carreras absolutas serán emitidas en directo por teledeporte, el cual se está volcando con el cross español, en categoría femenina a las 12:30 y la masculina a las 14:00. Pero no solo se correrá en categoría senior si no que se disputarán carreras a partir de las 10:00 con la categoría cadete, pasando por todas las categorías menores. El circuito se ha modificado ligeramente pero seguirá con todo su encanto, con su paso por el parque arqueológico, donde se encuentran los restos encontrados en Atapuerca. Este es sin duda un gran escenario, uno de los mejores del calendario, y un gran cross debe tener unos grandes corredores, como los que participarán este año:

Los más esperados son los actuales campeones del mundo de cross Imane Merga y Vivian Jepkemoi Cheruiyot pero la lista de inscritos no acaba ahí. Otros competidores como el anterior ganador de la prueba Teklemarian Medhin, el español Ayad Lamdassem o el actual campeon del mundo de 1.500 Vicent Kiprop. Pero no solo estará la elite internacional, también asistirán los mediofondistas Juan Carlos Higuero, Manuel Olmedo, Diego Ruiz o Arturo Casado o Jesús España. También correrán en categorías menores atletas campeones de Europa como Aitor Fernandez. También correrá, y desde aquí espero que le salga bien, Sergio Cortés, uno de mis compañeros de entrenamiento y que seguro que culmina una gran carrera.

Así pues, se presenta una carrera del más alto nivel internacional y que será un test de cara a las grandes competiciones internacionales y que tendremos la suerte de ver en directo gracias a la gran favor que le está haciendo Teledeporte al atletismo. Os animo a que no os perdáis esta gran carrera, ya que si os gusta el atletismo, disfrutareis de lo lindo y si no os gusta, veréis a los mejores del mundo corriendo en un entorno que solo se puede definir como ESPECTACULAR. 

Temporada de Cross 2011/2012

Este fin de semana comienza la temporada de cross mas importante del panorama internacional: la temporada de cross de España. Comenzará con el importantísimo cross de Atapuerca, en el que asistirán los dos actuales campeones del mundo de cross. Esta temporada terminará a mitad de marzo con los últimos campeonatos de España, en este caso, el de comunidades cadete y juvenil. Así pues no esperan 5 meses del mejor atletismo mundial en las diferentes carreras que se disputarán por toda la geografía española, teniendo como máximos los crosses de Atapuerca, Soria y Itálica. En ellas se podrán ver a las figuras mas importantes del cross y el fondo mundial, los cuales pelearán por dejar su nombre en alguno de los grandes de nuestro calendario, entre los cuales no estará el Cross de Quintanar.

CALENDARIO RFEA DE CAMPO A TRAVES TEMPORADA 2011/2012
13/11/2011	VIII Cross de Atapuerca	Atapuerca (Burgos)
13/11/2011	XXViI Cross del Aceite	Torredonjimeno (Jaén)
20/11/2011	XVIII Cross Internacional de Soria	Soria
27/11/2011	XXVIII Cross Internacional Valle de Llodio	Llodio (Álava)
27/11/2011	XXXIII Cross "Espada Toledana"	Toledo
03/12/2011	XXVI Cross de la Constitución	Aranda de Duero (Burgos)
04/12/2011	XXX Cross Int. de la Constitución - Memorial Antonio Rodriguez Benavente	Alcobendas (Madrid)
08/12/2011	XL Cross Nacional Ayuntamiento de Cantimpalos	Cantimpalos (Segovia)
11/12/2011	XLV Cross Internacional Ciutat de Granollers	Granollers
11/12/2011	XVIII Campeonato de Europa de Campo a Través	Velenje (SLO)
18/12/2011	XX Cross Hiru-Herri - Trofeo "Reyno de Navarra"	Burlada (Navarra)
18/12/2011	XXIX Cross Nacional "Fiestas de la Virgen"	Yecla (Murcia)
18/12/2011	XXXII Cross Internacional de Venta de Baños	Venta de Baños (Palencia)
08/01/2012	LVIII Cross Internacional Zornotza	Amorebieta (Vizcaya)
08/01/2012	XXV Cross Internacional del Calzado	Fuensalida (Toledo)
15/01/2012	XXX Cross Internacional de Itálica	Santiponce (Sevilla)
22/01/2012	LXIX Cross Internacional Juan Muguerza de Elgoibar	Elgoibar (Guipúzcoa)
22/01/2012	XXXV Cross Memorial "Jesús Luis Alós"	Huesca
29/01/2012	LVII Cross Internacional de San Sebastián	San Sebastián (Guipúzcoa)
29/01/2012	XXXIII Cross Ciudad de Castellón	Grao de Castellón (Castellón)
04/02/2012	49º Copa de Europa de Clubes de Campo a Través	A designar
05/02/2012	Cross Olimpo 2012	Zaragoza
05/02/2012	LIII Trofeo Marathon de Campo a Traves	Madrid
05/02/2012	XXIV Cross Internacional "Ciudad de Valladolid"	Valladolid
11.12/02/2012	Campeonato de España Veteranos Clubes de Campo a Traves	A designar
12/02/2012	XLII Gran Premio Cáceres de Campo a Través	Trujillo (Cáceres)
19/02/2012	XLVII Campeonato de España Campo a Traves por clubes	A designar
04/03/2012	XCIV Campeonato de España de Campo a Traves	A designar
04/03/2012	XXXVII Campeonato de España de Campo a Través Veteranos	A designar
10.11/03/2012	Ct. España Selec.Autonom. Edad Escolar Campo a Través Cadete y Juvenil	La Coruña